קורס צלילה חופשית ** / שלב א


קורס בסיסי בצלילה חופשית
משך הקורס: 2 ימים וחצי
גיל מינימום: 16
עומק מקסימלי בקורס 20 מטר.

מטרת הקורס:
הקניית כלים תיאורטיים ומעשיים לצלילה חופשית עם אנך ירידה או בלעדיו. הגברת הביטחון והבטיחות במים שיפור מהיר ומבוקר של היכולת האישית לצלול חופשי, ארגון ותכנון של אימון באופן אישי, סכנות ופתרונם, דגש על בטיחות והנאה.

הקורס כולל:
כללי התנהגות ובטיחות.
סגנונות בצלילה חופשית.
בחירת ציוד אישי המותאם לצלילה חופשית.
נשימה נכונה.
אימוני בריכה.
תנועה נכונה במים.
השוואת לחצים.
אימוני העמקה.
הארכת זמן תחתית.
הצלת צולל במצוקה.
עבודה נכונה עם בן זוג.

2 שיעורי תיאוריה
1 אימון סטטי
1 אימון דינאמי
3 אימוני מים פתוחים

מחיר 1500 ₪
המחיר כולל: חומר לימודי, ציוד צלילה חופשית מלא
צילום סטילס/וידאו תת-ימי במהלך הקורס, הנחה בחנויות לצלילה חופשית
תעודת הסמכה בינלאומית מטעם Apnea International/AIDA על מנת להבטיח מקום בקורס יש לתאם תאריך שבועיים מראש